BJJ Core Concepts 1.2

Over BJJ Core Concepts

BJJ CORE CONCEPTS: EEN STAP VOOR STAP FORMULE VOOR HET HACKEN VAN BRAZILIAANSE JIU-JITSU In BJJ Core Concepts leer je hoe je Braziliaanse Jiu-Jitsu hackt en veel sneller een effectieve grijper wordt. De 'hacks' die je krijgt zijn eigenlijk de onderliggende concepten en principes van jiu-jitsu, de sleutels tot de BJJ koninkrijk. Je begint bjj sneller te leren, technieken beter te behouden, efficiënter te bewegen en begint grotere en meer ervaren mensen te verslaan. Jiu-jitsu is geen magie en vereist geen extreme kracht, snelheid of atletisch. In plaats daarvan is het een strijd tussen twee mensen met behulp van positionering, hefboomwerking en momentum. De persoon die ze het beste gebruikt heeft een enorme voorsprong op zijn tegenstander. Het maakt niet uit in welke positie of situatie je in de grond zit, alle technieken vertrouwen op concepten zoals basis, houding, structuur, hefboomwerking, framing en controle van momentum. In BJJ Core Concepts leer je hoe je deze concepten direct op je worstelen toepassen, met veel concrete voorbeelden om je een weg naar de top te banen. 1 CONCEPT IS 1000 TECHNIEKEN WAARD Jiu-jitsu kan ingewikkeld zijn op het eerste omdat er duizenden verschillende technieken, waaronder armlocks, chokes, sweeps, ontsnappingen, bewaker retentie bewegingen, guard passeert, enz. Het is zeker mogelijk om BJJ te leren door meer en meer technieken te onthouden - veel mensen hebben precies dat gedaan - maar het is een langzaam en inefficiënt proces dat jaren duurt. Je zult veel sneller beter worden als je begint met een begrip van de onderliggende concepten en principes van worstelen. Zodra je ze kent, ga je op een geheel nieuwe manier naar BJJ-technieken kijken. Niet langer zullen de technieken een lange reeks stappen zijn die u moet onthouden; in plaats daarvan zullen ze steeds weer toepassingen van dezelfde paar concepten worden. Neem een kijkje op wat hoog niveau grijpers doen: de meeste van wat maakt ze zo goed is dat ze minuten aanpassingen aan hun lichaam positionering on the fly, vaak zonder bewuste gedachte. Meestal hebben deze grijpers bereikt dit begrip door middel van jaren van opleiding en concurreren met de elite van de sport. BJJ Core Concepts geeft u de formule voor het decoderen en repliceren van precies wat er gebeurt met deze elite level grijpers. Zodra je begrijpt wat er gaande is in hun 'verborgen' jiu-jitsu zul je automatisch beginnen met het maken van dezelfde aanpassingen in je eigen training. WAT ZIT ER IN DE BJJ CORE CONCEPTS APP? De app bevat een uur en 33 minuten van filler-vrije video-gebaseerde instructie. 2 BJJ zwarte riemen gaan door alle belangrijkste BJJ concepten met u, breken dingen in hapklare stukken met volledige menu's om het gemakkelijker te leren en het materiaal te behouden. Het is ook geen proefschrift van de theoretische natuurkunde. Je krijgt veel concrete voorbeelden van deze principes in actie, zodat je meteen beginnen met het gebruik van dit materiaal op de matten. BJJ Core Concepts zal u helpen, ongeacht of je opleiding in BJJ, geen gi indiening worstelen, MMA of voor zelfverdediging doeleinden. OVER ROB EN STEPHAN Rob Biernacki is een BJJ zwarte band die veel heeft gereisd om te concurreren en te trainen met veel van de top jiu-jitsu instructeurs actief vandaag.   Rob's andere BJJ instructie-apps zijn erg populair en omvatten * BJJ Back Attacks Formule * BJJ Top en Guard Passing Formula * BJJ Bottom en Guard Game Formule Zijn vermogen om de onderliggende principes van jiu-jitsu te identificeren en te onderwijzen heeft hem tot een zeer populaire seminarinstructeur gemaakt, en veel concurrenten hebben hem gecrediteerd voor hun kritische concurrentiedoorbraken. Stephan Kesting is een BJJ zwarte band, een Combat Submission Wrestling instructeur en de oprichter van Grapplearts.com. Hij traint al meer dan 30 jaar in de opvallende, worstelende en wapengeoriënteerde vechtsporten.