BOXING TRAINING 1.0
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Over BOXING TRAINING
Om een elite bokser te zijn, moet je de juiste vorm leren voor alle belangrijke vaardigheden en technieken. Dit programma richt zich op verdediging, ponsen, combinaties, sparring, speed bag boren, zware zak boren, focus mitt boren, voetenwerk, en nog veel meer! Na voltooiing van dit programma heb je pro boksen vaardigheden en klaar zijn voor uw eerste amateur-wedstrijd.
Dit programma omvat niet alleen vaardigheid bouwen lessen, maar omvat ook trainingen die u helpen ontwikkelen boksen voetenwerk, kracht, flexibiliteit, cardio, en atletisch. Deze trainingen zullen u helpen de conditionering die u nodig hebt om uw boksspel te brengen naar het volgende niveau!
Dit is het beste trainingsprogramma voor boksers, of voor iedereen die wil leren boksen! Of u nu boksen voor jaren of net beginnen, vind een niveau dat suites uw vermogen en start!
Ongeacht uw leeftijd, geslacht of fitness niveau, iedereen kan leren hoe te boksen! Gerenommeerde boksinstructeur Michael The Boxer zal u begeleiden door alle fundamenten van het boksen, waaronder stoten, stretching en hand verpakking. Alle belangrijkste stoten zijn inbegrepen – links en rechts jabs, links en rechts haken, links en rechts uppercuts, en doubles en triples.