Slapeloosheid Pill Box is een prachtig hulpmiddel, net voordat je gaat slapen luisteren naar 15 minuten u vijf keer de diepte van de slaap. Wat is "diepe slaap"? De kwaliteit van de slaap is niet afhankelijk van de lengte van de tijd, maar van de kwaliteit van de slaap. De slaap die een beslissende rol speelt op de menselijke gezondheid is de "diepe slaap" 's nachts. De kwaliteit van 6 uur diepe slaap is veel hoger dan 12 uur lichte slaap. "Diepe slaap" is het beste en diepste stadium van de menselijke slaap. U geen lawaai buiten op dit moment horen en het is moeilijk voor anderen om je wakker te maken. Nadat je wakker wordt, zul je je verfrissend voelen. Op dit moment, hormoon in je lichaam ervaart veel afscheiding. Immuuncellen en een verscheidenheid aan beschadigde cellen (vooral hersencellen) zijn in revalidatie; vermoeidheid verdwijnt en de energie is in de opslag; de spijsvertering systeem is busing in het absorberen van voedingsstoffen materialen; groot afval wordt geloosd. . "Diepe slaap" maakt het de zekerheid dat kinderen hoog worden en hun intellectuelen zich ontwikkelen; de jongeman zit vol energie; mensen van middelbare leeftijd genieten van een goede gezondheid; ouderen genieten van gezondheid en levensduur. Impact van gebrek aan slaap voor de mens Immuunsysteem is gedaald 50% bij het nemen van minder 3 uur slaap dan voorheen! Heb je je herinnerd dat je slaperig was nadat je verkouden bent? U krijgt een beter gevoel na een lange slaap dat is het lichaam zelfbeschermende reactie. Het remt andere functie en kracht van de immuunfunctie door slaap. Omdat het grootste deel van het lichaam immuun aanpassing voltooit tijdens de nacht, zal het u toelaten om infectie te weerstaan. Wanneer u gebrek aan slaap, de witte bloedcellen – het lichaam immuuncellen hebben niet genoeg tijd en energie om efficiëntie te spelen. Als u vaak minder dan 5 uur per nacht slaapt, zal de weerstand van het lichaam tegen bacteriën met 50% dalen! Het betekent dat je de dubbele kans om besmet te raken met de bacteriën omgeving rond. Het ergste is dat je nodig hebt om te genezen in een langere tijd.
versiegeschiedenis
- Versie 1.0.1.5 geplaatst op 2011-02-11
Programmadetails
- Categorie: Games & Entertainment > Puzzel & Word Games
- Publisher: LeKuSoft NetGroud Co., Ltd
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.0.1.5
- Platform: android