Yog Mudra In Marathi | Yog Mudrasana | Yog Mudra | योग मुद्रा | Yoga In Marathi Een mudra is een symbolisch of ritueel gebaar in het hindoeïsme en boeddhisme.Terwijl sommige mudra's het hele lichaam te betrekken, de meeste worden uitgevoerd met de handen en vingers. Een mudra is een spiritueel gebaar en een energiek zegel van authenticiteit werkzaam in de iconografie en spirituele praktijk van Indiase religies. संपूर्णपणे भिन्न असणारे आणि आयुर्वेदाच्या तत्वावर आधारित असणाऱ्या योग मुद्रांना एक रोगनिवारक पद्धती म्हणून समजले जाते. मुद्रा या संस्कृत शब्दाचा अर्थ आहे हावभाव किंवा शरीरस्थिती. एखादी मुद्रा करताना संपूर्ण शरीराचा वापर करावा लागू शकतो किंवा केवळ साध्या हाताच्या ठेवणीचा. मुद्रांचा वापर हा योगाचे श्वसन व्यायाम यांच्या संयोगाने केला जातो जेणे करून श्वसनाद्वारे शरीरातील विविध भागांना उद्दीपित केले जाते ते प्राणाचा शरीरात संचार व्हावा म्हणून. Yog Mudra In Marathi biedt u de Mudra voordelen en tips. Deze app bedekte alle belangrijke mudra's. Gyan Mudra/ज्ञान मुद्रा Shoonya Mudra/शून्य मुद्रा Akash Mudra/आकाश मुद्रा Vayu Mudra/वायू मुद्रा Prithvi Mudra/पृथ्वी मुद्रा Varun Mudra/वरून मुद्रा Surya Mudra/सूर्य मुद्रा Enz. U te allen tijde worden geoefend tijdens het zitten, liggen, staan, lopen of zelfs praten. Voor goede resultaten moet worden beoefend voor 24 minuten continu. Kan worden geoefend voor 4-5 minuten ook in een keer. Als een mudra niet in beide handen kan worden gemaakt, mag u dit in één hand doen Honderd acht mudra's worden gebruikt in reguliere Tantrische rituelen. In yoga, mudras worden gebruikt in combinatie met pranayama (yoga ademhalingsoefeningen), over het algemeen zittend in Padmasana, Sukhasana of Vajrasana poseren, om verschillende delen van het lichaam die betrokken zijn bij de ademhaling te stimuleren en om de stroom van prana in het lichaam te beïnvloeden.
versiegeschiedenis
- Versie 1.0 geplaatst op 2016-12-20
Programmadetails
- Categorie: Onderwijs > Referentiehulpprogramma's
- Publisher: Dishoom Dishoom
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.1
- Platform: android