Fysieke voordelen van yoga zijn:
# Meer flexibiliteit. # Verhoogde spierkracht en toon. # Verbeterde ademhaling, energie en vitaliteit. # Het handhaven van een evenwichtige stofwisseling. # Gewichtsvermindering. Ik heb cardio en de gezondheid van de bloedsomloop. # Verbeterde atletische prestaties. Bescherming tegen letsel.
Deze toepassing omvat
Mudra's voor voordelen: 1) Gyan Mudra 2) Prithvi Mudra 3) Varuna Mudra 4) Vayu Mudra 5) Shunya Mudra 6) Surya Mudra 7) Prana Mudra 8) Apana Mudra 9) Apana Vayu Mudra 10) Linga Mudra
versiegeschiedenis
- Versie 1.0 geplaatst op 2016-08-05
Programmadetails
- Categorie: Onderwijs > Onderwijs - en trainingstools
- Publisher: ML Edutech
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.0
- Platform: android