Lichaamssamenstelling verwijst naar het aandeel van vet en vetvrije massa in het lichaam. Met de BCA-app kun je 1. Houd de lichaamsbouwmeting dagelijks 2. Stel doelen om de gewenste lichaamsbouw te verwerven en de huidige status te vergelijken 3. Volledige geschiedenis van alle metingen wordt opgeslagen 4. Export alle historische meting als PDF 5. Lijndiagrammen gebruiken om uw voortgang bij te houden Het heeft ook Eenvoudige BCA Calculators, 1. Body Mass Index (BMI). 2. Ideaal lichaamsgewicht (IBW). 3. Percentage lichaamsvet (BFP). 4. Taille tot hoogte verhouding (WHtR). 5. Basale stofwisseling (BMR). 6. Totale dagelijkse energie-uitgaven (TDEE). 7. Taille tot heup verhouding (WHR). 8. Magere carrosseriemassa (LBM). 9. Pignet Index (PI). 10. Taille tot borst verhouding (WCR). 11. Ideaal taillebereik. 12. Percentage lichaamswater (BWP). Dit is de basis gratis versie en er is Pro-versie beschikbaar in Google play zonder advertenties. Laat een review achter als je onze app leuk vindt. Neem gerust contact op als er problemen zijn met de app. Info: Body Mass Index - Body mass index (BMI) is een maat voor lichaamsvet die is gebaseerd op lengte en gewicht van een individu. Op basis van deze score, een individu is geclassificeerd als ondergewicht, normaal, overgewicht of obesitas. Body Fat Percentage - Lichaamsvet percentage (BFP) is de totale massa van vet je lichaam houdt gedeeld door de totale lichaamsmassa die alles (bot, spier, water etc) omvat. De BFP kan een zeer goede indicator van het ziekterisico zijn. Deze app geeft u de goede benadering en voor nauwkeurige resultaten u contact opnemen met professionals in de gezondheidszorg. Taille tot hoogte verhouding - Taille tot hoogte verhouding is een maat voor de verdeling van lichaamsvet. WHtR geeft de nuttige informatie over de vraag of uw gewicht geschikt is voor uw lengte en geeft aan of u een verhoogd risico op ziekte of niet. Basale stofwisseling - Basale stofwisseling (BMR) is de minimale hoeveelheid energie die een individu per dag in rust nodig heeft. Metabolisme is hoger als je fysiek zeer actief en kleiner, zo niet. Ieders metabolisme varieert enigszins afhankelijk van hun fysieke activiteit en deze app biedt alleen basale snelheid (In rust staat). Taille tot heup verhouding - Taille tot heup verhouding (WHR) is een maatregel van de gezondheid en ook indicator van eventuele ernstige gezondheidsproblemen. Mensen met meer gewicht rond hun middel lopen een groter risico op het ontwikkelen van ernstige gezondheidsstoornissen (diabetes, hart-en vaatziekten etc). Lean Body Mass - Mager lichaam massa (LBM) kan worden afgeleid van het aftrekken van lichaamsvet van het totale lichaamsgewicht. App maakt gebruik van de wiskundige manier om het te afleiden van lengte, gewicht en geslacht van een individu. Met behulp van deze BCA component kan men identificeren lichaamsvet massa en mager massa (Spiermassa, Bot massa etc). Pignet Index - Pignet Index (PI) ook wel genoemd als Body Build Index is nuttig bij de evaluatie van het lichaam van een individu te bouwen. Het werd geïntroduceerd door een Franse arts Maurice–Charles–Joseph in 1900. Met behulp van deze, individuen kunnen beoordelen hoe sterk en stevig hun lichaam is gebouwd. Taille tot borst verhouding - Taille tot borst verhouding (WCR) is een belangrijke factor om fitness niveau te beoordelen. De esthetisch ideale verhouding, terwijl het verschilt van persoon tot persoon, heeft een rode draad door de geschiedenis heen. Voor vrouwen, het ideaal is over het algemeen de zandloper vorm, waar de taille is dun en de taille-heup verhouding en de taille-tot-borst verhouding zijn gelijk. Voor mannen, het ideaal is over het algemeen om een lagere taille-tot-borst verhouding dan taille-heup verhouding. Dit betekent dat de borst groter is dan de heupen en taille. Body Water Percentage - Lichaamswater is de totale hoeveelheid vocht in een menselijk lichaam. Het menselijk lichaam moet bestaan uit ten minste 50% van het water. Het exacte percentage varieert op basis van een aantal factoren (bijvoorbeeld leeftijd en geslacht). Lichaamswater is de primaire bouwsteen voor cellen. Het helpt om de interne lichaamstemperatuur te reguleren, versterkt je spieren en hydrateert je huid. Dit zijn slechts een paar voorbeelden waarom lichaamswater en drinkwater zo belangrijk is.
versiegeschiedenis
- Versie 3.5.1 geplaatst op 2020-05-12
Weinig bug fixes en prestatieverbeteringen. - Versie 3.0.2 geplaatst op 2019-12-06
1. Weinig van de Bugs zijn opgelost. - Versie 1.6.0 geplaatst op 2016-11-20
1. Toegevoegde pignet index.,2. Taille toegevoegd aan borstverhouding.,3. Fixed placeholder bug.,4. Een probleem opgelost in BFP-leeftijdsgroep 9,,5. UI-verbeteringen.
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Kumar Mullur
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 3.5.1
- Platform: android