Deze applicatie is een sidekick van de beastmaker 1000 en 2000. Het is ontworpen om de gebruiker te helpen in geleidelijk sterker op een toets. De app doet dit door middel van vooraf geschreven trainingen die vaak algemeen zijn en gericht zijn op het verbeteren van alle trainbare grips op het bord. Sommige zijn specifiek (2000 serie alleen op dit moment) die gericht zijn op verbetering, sloper sterkte, pocket sterkte en krimp kracht. Er is ook een nieuwe aangepaste workout programma volledig verstelbaar en omvat de 1000.2000 en micro's, dus als je je eigen hang regime en verschillende timings dan is dat allemaal programmeerbaar en kan worden opgeslagen. Zowel de trainingen en aangepaste timer nu opnemen hangen contractie tijd (tijd doorgebracht eigenlijk opknoping van het bord) We raden de meeste gebruikers krijgen tot ongeveer 20:00 minuten op deze klok, terwijl het doen van hun trainingen. Op het workoutscherm nadat je je work-out hebt geselecteerd, is het nu mogelijk om de instel- en hangtijden aan te passen. Gebruikers die alleen vinger instappen en hebben een rustdag voor en na de training kan willen doen tot 3 sets en 7 hangt. Andere gebruikers kunnen de voorkeur geven aan 2 sets en 6 hangt, dit is wat we zouden beschouwen als een gemiddelde en meer geschikt voor mensen die extra soorten training. Let op: de cijfers voor de trainingen zijn eigenlijk niet bedoeld om betrekking te hebben op iets anders dan zichzelf. Bijvoorbeeld 5c is makkelijker dan 6a, maar harder dan 5b. Als u 5a hard op de 1000, gebruik maken van een gewicht verwijdering techniek, zoals het zetten van een voet op een stoel voor het bord of het gebruik van een katrol met gewichten op. Meer advies over deze en andere dingen zijn beschikbaar in de algemene advies sectie op de Workout Ratings pagina. Als u uw hangs wilt opnemen, drukt u tijdens het rusten op de recordknop (rood cirkelpictogram). De Workout Ratings functie is veel verbeterd en moet nu een echt nuttig trainingshulpmiddel dat geleidelijke vooruitgang en verbetering registreert. Fingerboard winsten nemen de tijd, vergeet niet om grondig op te warmen en verder te gaan naar moeilijker hangt in een iets langzamer tempo dan je denkt dat je moet katrollen de tijd geven om in te halen met spieren. Bijvoorbeeld 10% sterkte winsten over een jaar is briljante verbetering. 5% is nog steeds effectieve training. Veel succes met de training, happy hanging en we hopen dat dit helpt met de motivatie.
versiegeschiedenis
- Versie 1.1 geplaatst op 2012-10-03
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Beastmaker
- Licentie: Gratis proefperiode
- Prijs: $1.99
- Versie: 3.2.1
- Platform: ios