- Met de cardiomood-applicatie u uw hartslagvariabiliteit (HRV) meten. Ons hart wordt gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel, en hartritme weerspiegelt zijn toestand. Door beat-to-beat variabiliteit te analyseren (ook bekend als HRV), kunnen we de verhouding van de activiteit van sympathische en parasympathische zenuwstelsels schatten. - Gebruik CardioMood voor stressschatting Stress wordt vaak geassocieerd met een hogere hartslag en bloeddruk, evenals meer regelmatige ritme (lage variabiliteit). In tegenstelling, een ontspannen toestand wordt meestal geassocieerd met een hoge HRV. Als je een atleet hartslag variabiliteit zal het mogelijk maken om uw herstel te volgen, en veranderingen in HRV zal wijzen op de ontwikkeling en aanpassing van cardiovasculaire systeem aan de opleiding. Gebruik het om de prestaties te maximaliseren. - CardioMood maakt gebruik van HealthKit voor een betere gebruikerservaring. Je de hartslag opslaan in je HeathKit-winkel op elke CardioMood-sessie. Hoe de toepassing te gebruiken: 1. Zet uw hartslagsensor (Polar H7, Mio alpha enz.) aan en ontspan (ga zitten of liggen). 2. Verbinding maken met uw hartslagmeter. 3. Klik op Start. 4. Meet van 2 tot 5 minuten. U voor een langere periode meten als u dat nodig hebt. 5. Na het afronden van de opname zie je hartslaggrafiek met een gemiddeld stressniveau. Belangrijk: Als u geen verbinding maken met uw hartslagsensor, moet u ervoor zorgen dat deze op dit moment niet op een ander apparaat is aangesloten. Belangrijk: Als u veel artefacten of buitenbaarmoederlijke beats ziet, probeert u de sensor aan te passen om een goede verbinding te garanderen en de procedure te herhalen.
versiegeschiedenis
- Versie 1.0 geplaatst op 2016-06-04
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Artemiy Sobolev
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.0
- Platform: ios