A Man's Guide to Muscle and Strength 1.0
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Over A Man's Guide to Muscle and Strength
Of u nu het raken van de sportschool of uit te werken thuis, A Man s Guide to Muscle and Strength heeft alle oefeningen en aanvullende informatie die u nodig hebt voor een succesvolle start van uw training programma. Met de expertise van 2011 PFP Personal Trainer van het Jaar, Stephen Cabral, de app biedt drie van de top programma's in zijn boek met dezelfde naam. Een man gids voor spieren en kracht is ontworpen voor iedereen. Een programma is voor beginners op zoek naar aan de slag op de juiste manier; een ander programma is voor degenen die frequent de sportschool en willen kracht op te bouwen, kracht, en mager spier door middel van vrij gewicht en machine-oefeningen; en een derde programma is voor degenen die dezelfde resultaten willen door middel van een harde kern lichaamsgewicht programma. Instructie voor deze programma's wordt aangevuld met meer dan 100 full-color foto's en video demonstraties van 26 van de 57 oefeningen. Video's kunnen worden afgespeeld op normale snelheid en in slow motion. Het interactieve karakter van de app helpt u uw voortgang te volgen met notities en gewichtstracking op een dagelijkse en wekelijkse basis gedurende elk programma, terwijl het zorgen voor snelle en gemakkelijke toegang tot de volgende training. Deze drie-dag-per-week trainingen goed voor alles wat drukke mannen te maken hebben met op een dagelijkse en wekelijkse basis, zoals stress, werk, beperkingen op tijd, en andere verplichtingen. En met een speciale voortgangstracker kun je de camera van je iPhone, iPad of iPod Touch gebruiken om een fotologboek bij te houden voor een onthullend tijdsrecord van je resultaten. Het maakt niet uit of u op zoek bent om te beginnen of te verbeteren op uw gewicht opleiding regime, of als u op zoek bent naar meer gespecialiseerd advies van een expert als Stephen Cabral, A Man s Guide to Muscle and Strength zal u helpen transformeren je lichaam en het bereiken van de look die u wenst in zo weinig als zes weken.