Absolute Fitness: Gym Workout 2.1
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Over Absolute Fitness: Gym Workout
Absolute Fitness stelt u in staat om snel en efficiënt te berekenen alle belangrijke elementen die belangrijk zijn om te slagen in bodybuilding, fitness en powerlifting. Deze app is ook uw belangrijkste bron van oefeningen, training, dieet en voeding plannen.
Wij bieden u meer dan 100 oefeningen en meer dan 20 workout plannen geschikt voor iedereen: beginner, intermediaire en gevorderde lifters, bodybuilders en powerlifters.
Vind je dat niet genoeg?
We bieden ook voedingsplannen van 1500 tot 5000 calorieën met gedetailleerde informatie over calorie, eiwit, koolhydraten en vetinname. Daarnaast geven we u gedetailleerde informatie over de meest voorkomende dieettypen zoals koolhydraatarm dieet, intermitterend vasten en ketogeen dieet.
Absolute Fitness bevat ook gedetailleerde informatie van elk supplement dat u zult tegenkomen en 6 fitness rekenmachines zoals een rep max, lichaamsvet, TDEE, BMI, BMR en FFMI die u zal houden gaan naar uw workout doelen.
DEZE APP BEVAT:
▨ Meer dan 100 oefeningen in totaal voor borst, rug, schouders, biceps, triceps, abs, quadriceps, hammstrings en kalveren in detail uitgelegd met foto's en video's. ▨ Meer dan 20 workout plannen geschikt voor iedereen: beginnende gym leden, inttermediate en gevorderde lifters, bodybuilders en powerlifters. ▨ Thuis trainen, zonder gewichten, 3-5 keer per week trainen, spiergroepspecialisaties, het maken van je eigen workoutplan, powerlifting en bodybuilding splits. ▨ Complete dieetplannen van 1500 tot 5000 calorieën. ▨ Verschillende soorten diëten – koolhydraatarm, intermitterend vasten, ketogeen. ▨ Voedselcalorabel bij elke boodschappen die je in je dieetplan hebt. ▨ Voedingstips. ▨ Antwoord op elke vraag en dilemma over supplementen: verbruik, kwantiteit, voor-, nadelen. ▨ Fitness calculators: one rep max, body fat, BMI, BMR, TDEE, FFMI.