Breathe2Relax
Licentie: Gratis Bestandsgrootte: N/A
Gebruikersbeoordeling: 5.0/5 - 1 Stemmen
Een ogenblik geduld... Uw downloadlink wordt geverifieerd op schadelijke inhoud.
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Over Breathe2Relax
Breathe2Relax is een draagbare stress management tool die gedetailleerde informatie over de effecten van stress op het lichaam en instructies en oefeningen om gebruikers te helpen leren de stress management vaardigheid genaamd diafragmatische ademhaling biedt. Ademhalingsoefeningen zijn gedocumenteerd om het lichaam 'fight-or-flight' (stress) reactie te verminderen, en te helpen met stemmingsstabilisatie, woede controle, en angst management. Breathe2Relax kan worden gebruikt als een stand-alone stress reductie tool, of kan worden gebruikt in combinatie met klinische zorg onder leiding van een zorgverlener.