DBT Daily 2.1.0
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Over DBT Daily
Dit is de meest gebruiksvriendelijke DBT-app die vandaag de dag bestaat met eenvoudig te volgen visuele tools. Leer en oefen DBT-vaardigheden met goede uitleg en oefen ideeën. Gebruiksvriendelijke dagboekkaart voor vaardigheden, emoties, driften en gedrag. Neem activiteiten op om bij te houden wat u doet. Overzichtsschermen om uw voortgang te controleren. Vermogen om te delen met therapeuten en zorgteam. Integreert in een therapeutaalaal. Volg je voortgang over hoe het met je gaat en word gemotiveerd om nieuwe vaardigheden te verkrijgen. Ontvang awards voor taken gedaan in de richting van het verkrijgen van nieuwe vaardigheden of het bijhouden van een die je al kent. Oefen ideeën voor elke vaardigheid. Kan worden gebruikt samen met uw bestaande DBT therapeut of vaardigheden groep voor uw huiswerk. Meer dan 1000 meditaties, variërend van meerdere thema's van enkele van de beste leraren in de wereld. Integreert met Alexa. Checkin uw dagboek kaart op Alexa en zie de samenvatting op deze app. Al opgewonden? Notities: ** Deze app is een metgezel app bedoeld om te worden gebruikt, samen met uw therapeut of clinicus. **Dit is geen noodhulpmiddel. Als u een medische noodsituatie heeft, bel dan 112 of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp.