Fitbit: Health & Fitness 3.35

Over Fitbit: Health & Fitness

Start een gratis proefperiode van 90 dagen van Fitbit Premium voor gepersonaliseerde begeleiding, aangepaste gezondheidsprogramma's, mindfulness-inhoud en 240+ videoworkouts die je thuis doen. Zeg hallo tegen een van 's werelds toonaangevende apps voor gezondheid en fitness. Gebruik de Fitbit-app zelf om lid te worden van onze community, basisstatistieken bij te houden en gemotiveerd te blijven op je reis. Of krijg een Fitbit tracker of smartwatch om te zien hoe je activiteit, workouts, slaap, voeding en stress allemaal bij elkaar passen. Hoe dan ook, je vindt de informatie en inspiratie die je nodig hebt om je goals&mdash te bereiken;allemaal op één plek. Een gratis app die je dag en voortgang in de loop van de tijd bijhoudt Vind gratis workouts, voedingsprogramma's, meditatietracks, slaaptools en meer Maak contact met vrienden, begin uitdagingen en sluit je aan bij een inspirerende community Doelen stellen, prestatiebadges verdienen en mijlpalen vieren Synchroniseer uw gegevens automatisch met meer dan 3.000 populaire partner-apps Toegang tot innovatieve smartwatch-apps en nieuwe wijzerplaten Werkt met alle Fitbit trackers, smartwatches, schalen en andere Fitbit-producten GET ACTIVE: Zie hoe kleine bewegingen optellen door je smartphone te gebruiken om stappen en afstand bij te houden. Of combineer met een Fitbit tracker of smartwatch om de hele dag statistieken te zien, zoals stappen, afstand, verbrande calorieën, vloeren beklommen en actieve minuten. WORK OUT FROM HOME: Krijg toegang tot gratis video- en audiotrainingen die u doen in uw tijd, rechtstreeks vanuit uw woonkamer. Je vindt er sessies voor HIIT, cardio, kracht, yoga en meer. Begin bovendien met een gratis proefperiode van 90 dagen met Fitbit Premium om meer dan 240 workouts te ontgrendelen van populaire merken zoals barre3, Daily Burn, POPSUGAR en Yoga Studio: Mind & Body. BETER SLAPEN: Ontdek hoe lang en hoe goed je slaapt en verbeter vervolgens je nachtelijke routine met Fitbit's innovatieve slaaptools—inclusief een nachtelijke Slaapscore, slaapdoelinstelling, herinneringen voor het slapengaan en grafieken die je tijd laten zien in lichte, diepe en REM-slaap. BEHEER STRESS: Luister naar gratis audiotracks om je stress te verminderen en je humeur te verbeteren. Gebruik mindfulness om je dag op een betere manier te beginnen, momenten van rust te vinden en intenties in te stellen met meditatie of hulp te krijgen bij het in slaap vallen met verhalen en ontspannende geluiden. EET SLIMMER: Houd uw voeding in toom met gebruiksvriendelijke tools om doelen te stellen, voedsel en water te registreren, calorieën in en uit te houden en te zien of u genoeg eiwitten, vet en koolhydraten krijgt. Voor meer gepersonaliseerde programma's om u te helpen gewicht en voedingsdoelen te bereiken, probeert u Fitbit Premium. HARTSLAG BIJHOUDEN: begrijp uw algehele gezondheid door uw horloge of tracker 24/7 te gebruiken om uw hartslag vast te leggen. In de app vindt u waardevolle gegevens zoals hartslagtrends in rust, tijd die tijdens trainingen in hartslagzones wordt doorgebracht en een cardiofitnessscore. Word lid van een community: vind de ondersteuning en aanmoediging die je nodig hebt om inspiratie op te doen, verantwoordelijk te blijven en dingen leuk te houden. De Fitbit-app maakt het gemakkelijk om in contact te komen met vrienden, activiteitsuitdagingen te starten, educatieve artikelen te lezen, deskundig advies te krijgen en je reis te delen met een opbeurende community. Fitbit Premium: - Maandelijkse en jaarlijkse plannen beschikbaar die ontgrendelen gewoonte-vormende programma's, audio en video workouts, en geavanceerde inzichten. - Betaling wordt in rekening gebracht op uw iTunes-account nadat uw gratis proefperiode is verlopen, indien van toepassing. - Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. - Rekening wordt in rekening gebracht voor verlenging binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode, en identificeren van de kosten van de verlenging. - Abonnementen kunnen worden beheerd door de gebruiker en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld door na aankoop naar de accountinstellingen van de gebruiker te gaan. - Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, zal worden verbeurd wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie koopt, indien van toepassing. – Fitbit Servicevoorwaarden: https://www.fitbit.com/legal/terms-of-service – Fitbit Privacybeleid: https://www.fitbit.com/legal/privacy-policy Lees meer over Fitbit-producten en -services op www.fitbit.com.