Fitivity 1.6.4

Over Fitivity

Met Fitivity u in uw gemeenschap spontaan fysieke activiteiten ontdekken en organiseren voor sport, fitness en recreatie. Word lid van groepen op basis van uw interesses en locatie en word actief. Of u nu wilt deelnemen aan een pick-up basketbal spel, het vinden van een lopende partner, of spelen vangen de vlag met een grote groep - Fitivity is de app voor jou! Daarnaast u met Fitivity deelnemen aan trainingen die uw persoonlijke conditie en atletische prestaties voor verschillende sporten zullen verbeteren. Hier zijn enkele van onze trainingen hieronder vermeld! BasketballFitivityà ¢  € ™s basketbal workouts leren je om te schieten als Ray Allen, dribbelen als Steve Nash, en eindigen als Lebron James! Inbegrepen zijn 6 niveaus van dribbelen, 2 niveaus van passeren, 5 niveaus van schieten, 6 niveaus van afwerking, en 5 niveaus van conditionering. De conditionering niveaus zal u helpen om de kracht en atletisch youà ¢  € ™ll nodig hebben om het spel te domineren. Deze trainingen omvatten training van professionele basketbal coaches, samen met tips om u te helpen maximale resultaten voor elke Workout.YogaYoga is een groot compliment voor elke training of sport; het kan helpen blessures te voorkomen en uw kracht te verhogen. Voordelen voor het beoefenen van yoga zijn meer flexibiliteit, sterkere stabiliserende spieren, verbeterde focus, en lichaamsbewustzijn. Er zijn twee yoga workouts - een voor de kracht van het onderlichaam en een voor het bovenlichaam kracht. Women's WorkoutsGeer samen met gelijkgestemde vrouwen in je gemeenschap en krijg in de beste vorm van je leven! De Womenà ¢  € ™s Workouts bevat 10 niveaus die u zullen helpen gestaag verbeteren van uw conditionering en figuur elke week. Toon je dijen, werk die abs, en touch-up dat bovenlichaam à ¢  €  "terwijl ze sociaal met andere vrouwen! Gescheurde BodyBuilding spier kost een enorme hoeveelheid inspanning. Iedereen die wil op spiermassa heeft behoefte aan een spotter en iemand om hen te motiveren! Fitivityà ¢  € ™s Ripped Body Workouts nemen je mee door de 10 niveaus van progressie training, zodat je nooit plateau, werken alle spiergroepen die krijg je gescheurd! GewichtsverliesGebruik de motivatie van een workout partner om dat ongewenste gewicht te verliezen, gebruik maken van hun energie af te maken die moeilijke herhalingen! Onze professionele kracht- en conditioneringscoaches garanderen dat u dat ongewenste gewicht verliest, ongeacht of het 5 pond of 200 pond is. Home WorkoutsGeen sportschool om naar toe te gaan, geen probleem! Fitivityà ¢  € ™s Home Workouts helpen u in topvorm zonder gewichten of machines. Deze 5 niveaus gebruiken creatieve lichaamsgewicht oefeningen om ervoor te zorgen dat u altijd toning spier en conditionering van je lichaam. Abs & CoreWant een 6-pack? Wat dacht je van een 8-Pack? Fitivityà ¢  € ™s Abs en Core workouts helpen u te begeleiden door middel van een 5-niveau programma, duwen u tot uw grenzen! Zoek een partner en volg een stapsgewijze agenda die de juiste vorm en techniek zal aantonen. MarathonFind running partners om te trainen met elke week en doen de 25 niveaus van marathon training. Deze workouts zijn speciaal ontworpen voor 5 verschillende doeltijden voor beginners, gevorderden, competitieve, geavanceerde en elite lopers. De 25 niveaus van de opleiding krijgt je in top marathon vorm in 175 daysà ¢  €  "of je nu een beginner of een elite loper. HockeyOf je wilt afgescheiden vaardigheden te verbeteren, puck behandeling, pols foto's, enz., Fitivity hockey workouts helpen u om een meer ervaren hockey speler. Ook deelnemen aan hockey specifieke kracht en conditionering trainingen om fysiek domineren het spel. VoetbalOf je nu een ontvanger bent, terugloopt, of op de lijn bent, snelheid en kracht zijn het belangrijkst. Deze workouts helpen je spieren aan te trekken, terwijl je flexibel en atletisch blijft voor voetbalspecifieke bewegingen. VoetbalNiet alleen kun je pick-up voetbal spelen, maar je ook andere voetballers vinden om mee te trainen! Deze 10 levels zullen u helpen bij het verbeteren van uw dribbelen, schieten, passeren en conditioneren. Ook inbegrepen zijn bewegingen die u zullen helpen uw verdediger te verslaan. Meer te komen!