Mudra World 1.0
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Over Mudra World
Mudras - om je leven in balans te brengen! Mudra is de oude kunst van communicatie tussen lichaam, geest en bewustzijn. Het wordt gedefinieerd als een mystiek gebaar van de hand om ongrijpbare energie te richten door symbolen. Mudra is een vrijwillige neuro-gespierde actie waarbij Prana (levenskracht) wordt gecontroleerd en geleid.
De oorzaak van verschillende ziekten is de onbalans van een van de vijf elementen in het lichaam - aarde, water, lucht, vuur en ether. Er is een enorme stroom van energie in de handen en elke vinger vertegenwoordigt een van de elementen. De wetenschap van Mudras is gebaseerd op het principe van het balanceren van deze elementen in het lichaam.
Men hoeft geen speciale tijd te besteden om het uit te voeren; het maximale voordeel is door het te doen in zithouding, vooral in sukhasana (easy pose), vajrasana of padmasana.
Check out deze app voor speciale Mudras (30) die heel gunstig kan zijn voor u! Met deze app kun je ook Mudras toevoegen/verwijderen in je favoriete lijst.