TrackMyFast 5:2 Diet 2.2.1

Over TrackMyFast 5:2 Diet

Of uw volgende de 5:2, Johnson Up Day Down Day (JUDDD) of een alternatieve dag vasten dieet TrackMyFast zal u helpen op koers te blijven en houden u gemotiveerd tijdens uw vasten dieet, het verhogen van uw kansen op succes.

Het bevat een aantal geweldige functies om u op de top van uw dieet te houden, waaronder:

* Food Diary * Scan de barcode of doorzoek de voedseldatabase om het voedsel dat je eet vast te leggen. TrackMyFast berekent het totale aantal calorieën dat op elke dag wordt gegeten en adviseert u hoeveel calorieën u nog hebt voor elke snelle dag.

* Recept delen * Recepten maken en delen met andere gebruikers. Selecteer recepten en voeg ze toe aan je eetdagboek. Commentaar op recepten van andere mensen.

* 5:2 Dieet Widget * Bevat een widget die je op je startscherm plaatsen. De widget vertelt je als je op een snelle dag, hoeveel calorieën je nog hebt en een aftellen timer aan het einde van de snelle dag.

* Flexibele vastenpatronen * Definieer vastenpatronen die elke week herhalen, twee weken of snel/niet snel dagen afwisselen. U nieuwe patronen op elk gewenst moment als uw dieet vordert.

* Dieet status * Bekijk direct de status van uw dieet, inclusief het dagtype (snel/niet snel dag) en de hoeveelheid gewicht die verloren/te verliezen is.

* Metingen * Neem belangrijke metingen op, waaronder gewicht, taille, nek, lichaamsvet, welzijn, honger en cholesterol (HDL, LDL & Triglyceride).

* Kalender * Biedt u een maandelijkse agendaweergave met uw snelle dagen en uw gewicht op die dagen, zodat u vooruit plannen. Als uw werkelijke snelle dagen zijn anders dan uw plan dan u gewoon klikken op een kalender dag om het te veranderen. Verander het in een snelle, niet snelle of tussenliggende dag met een klik op de knop!

* Grafiek * Plot een van uw metingen om u een duidelijk grafisch beeld van uw vooruitgang in de richting van uw streefgewicht.

* Dagelijkse status herinneringen * Een dagelijkse status herinnering vertelt u als je op een snelle dag, hoeveel gewicht je moet verliezen en hoeveel dagen in uw dieet je bent.

* Help * Een online hulpgids voor de toepassing is inbegrepen.

Download TrackMyFast nu en houd je vastendieet op koers!

Trefwoorden: dieet, snel, vasten, 5:2, JUDDD, Johnson, alternate, ADF, 5-2, adf, intermitterend