TwoHundred Squats 1.0
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Over TwoHundred Squats
Voor een full body workout, bekijk onze andere toepassingen: 100 Pushups, 200 Situps en 20 Chinups! Als je en #39;re serieus over het verhogen van uw been kracht en basisfitness, volg deze zes weken trainingsprogramma en you & #39;ll binnenkort op weg naar het voltooien van 200 opeenvolgende squats! Denk je dat er en #39;s geen manier om dit te doen? Ik denk dat je dat wel kunt! Alles wat je nodig hebt is een goed plan, veel discipline en ongeveer 30 minuten per week om dit doel te bereiken! Ongetwijfeld kunnen sommigen van jullie al een indrukwekkend aantal opeenvolgende squats uitvoeren, maar let's face it, you're in een grote minderheid. De meesten van jullie het lezen van deze won & #39;t zelfs in staat zijn om 20 kraakpanden te beheren. Eigenlijk, I'm zeker dat velen van jullie kunnen & #39;t zelfs doen 10. Echter, het maakt echt niet & #39;t uit welke groep je vallen in. Als u de progressieve squats trainingsprogramma te volgen, I & #39;m positief you & #39;ll binnenkort in staat zijn om 200 squats doen!