Zero - Simple Fasting Tracker 4.8.1

Over Zero - Simple Fasting Tracker

Zero is 's werelds populairste vasten-app. Zoals te zien in Women's Health, The Tim Ferriss Show, The Drive en meer. Ontgrendel de kracht van intermitterend vasten om uw gezondheid te verbeteren en het gewicht te beheren. Zero's adviesteam bestaat uit enkele van 's werelds toonaangevende artsen en onderzoekers, waaronder onze Chief Medical Officer Dr. Peter Attia, die onze vastenprotocollen en contentcreatie begeleidt. Bereik uw doelstellingen voor gezond gewicht, ongeacht welk dieet u volgt - van keto, of low carb, tot eenvoudige calorietelling - en ontgrendel de volledige voordelen van levensduur van vasten via zero's deskundige begeleiding en inhoud. GRATIS NUL FUNCTIES TIMER - Stel je doel in, start je timer, blijf op schema met Siri-ondersteuning en iOS 14-widgets! We zullen van begin tot eind met je met herinneringen en inzichten om je gemotiveerd te houden. LEARN - Voed uw snel met onze steeds groeiende contentbibliotheek samengesteld door Chief Medical Officer, Dr. Peter Attia. STATISTIEKEN - Breng je voortgang in kaart en breng je reis in kaart met een geheel nieuwe agendaweergave. Synchroniseer met Apple Health om gezondheidsmarkers zoals gewicht, hartslag in rust en slaap bij te houden om te zien hoe ze evolueren met uw vastenpraktijk. JOURNAL - Denk na over hoe je je voelt tijdens je vasten. We brengen uw stemmingen in kaart, zodat u trends bijhouden en in de loop van de tijd aanpassen. UITDAGINGEN - Kies voor uitdagingen die aansluiten bij je doelen, vrienden uitnodigen, Achievements ontgrendelen en gemotiveerd blijven met begeleiding van onze experts en de kans om exclusieve prijzen te winnen. NUL PLUS PREMIUM-FUNCTIES Ontgrendel alle voordelen van vasten met Zero Plus. AANGEPASTE PLANNEN - Volg uw veeleisende doelen met een persoonlijk protocol en adaptieve aanbevelingen van ons team van experts. PREMIUM INHOUD - Snijd door het lawaai met een exclusieve, steeds groeiende bibliotheek van video's, artikelen, audiosegmenten en Q&As van nuchtere experts als Dr. Peter Attia. FASTING ZONES - Weet wat er gebeurt in je lichaam, zodat u gemotiveerd blijven om belangrijke metabole mijlpalen te bereiken. GEAVANCEERDE STATISTIEKEN - Zie hoe uw vastenpraktijk correleert met andere gezondheidsmarkers zoals gewicht en hartslag. Spot trends en pas je gedrag aan om op schema te blijven. ASK ZERO - Een expert in je zak. Stuur uw vasten vragen, dan afstemmen op een kans om antwoorden te krijgen van deskundigen zoals Dr Peter Attia. AANGEPASTE PRESETS - Wanneer uw vastenbehoeften unieker zijn dan onze populaire presets, u uw eigen voorinstellingen maken. ADVANCED JOURNAL MET IN-THE-MOMENT MOTIVATIE - Honger voelen? Log je stemming in en ontvang responsieve content, waaronder exclusieve Fasting Meditations. Met Zero u snel beginnen met uw snelle op basis van wetenschap van toonaangevende artsen en onderzoekers. • 16-HOUR FAST, of de 16:8 Intermittent Fast, gebruikt door beroemdheden bij de voorbereiding van blockbuster films en miljoenen Zero gebruikers om gewicht te beheren. • CIRCADIAN RHYTHM FAST, gebaseerd op onderzoek van Dr. Satchin Panda (Salk Institute), begint deze 13-uur durende snelle start rond zonsondergang om je eetvenster uit te lijnen met de klok van je lichaam. Zero berekent automatisch de dagelijkse zonsondergang voor u. • 18-UURS FAST, of 18:6 voor meer geavanceerde snellers • Andere populaire vasten zijn OMAD (één maaltijd per dag), 20:4 snel en custom fasts tot 7 dagen • Ontgrendel prestaties om mijlpalen te vieren en gemotiveerd te blijven Kies je favoriete vastenprotocol en Zero houdt je voortgang op je iPhone of Apple Watch bij met Apple Health-integratie om je gewicht, hartslag en slaap te synchroniseren. Nul Plus-termen: Er worden betalingen in rekening gebracht op de creditcard die is gekoppeld aan uw iTunes-account wanneer u zich abonneert. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Beheer uw abonnement door naar uw accountinstellingen te gaan. Lees meer voorwaarden en voorwaarden: Gebruiksvoorwaarden: https://www.zerofasting.com/terms-of-use Privacybeleid: https://www.zerofasting.com/privacy-policy