Een partner-gebaseerde spieropbouw plan met dagelijkse trainingen, een voorbeeld maaltijd plan, workout video's, en nog veel meer! In de kern, Duel is een spier-gebouw plan dat u en uw workout partner zal helpen kracht te verhogen en op de kwaliteit spiermassa. Duel is speciaal ontworpen voor trainingsvrienden en geeft je een opleiding op de beste manieren om je trainingspartner te gebruiken en hoe je zelf een betere partner zijn. Performance coach en MuscleTech atleet Marc Megna zal u begeleiden door de komende zes weken. Hij laat je zien hoe je de verschillende trainingstechnieken uitvoeren die je tegenkomt en laat je de beste manieren zien om je partner te helpen door moeilijke bewegingen en opheffingsprotocollen. • Zes weken durende spieropbouwplan speciaal ontworpen voor trainingspartners • Ontworpen door performance coach en MuscleTech atleet Marc Megna • Inclusief dagelijkse trainingen, video-instructie, voeding en supplement plan, en meer • Elke week worden jij en je trainingsmaatje uitgedaagd met nieuwe trainingstechnieken • Voedingsplan biedt een voorbeeldmaaltijdplan en voedsellijst om u te laten zien wat u moet eten, hoeveel u moet eten en wanneer u het moet eten • Eenvoudige supplementgids geeft advies over welke producten u moet nemen en hoe deze uw resultaten zullen beïnvloeden • Tik op een oefening om een korte videodemonstratie te bekijken • Workout tracking tool u zien workouts voltooid, overgeslagen, en aankomende • Gewicht en lichaamsvet tracking u uw vooruitgang te zien en biedt grote motivatie • Workout en supplement herinneringsmeldingen helpen je op koers te houden
versiegeschiedenis
- Versie 2.0.7 geplaatst op 2017-11-29
Al onze fitness-apps, waaronder deze, maken nu deel uit van Bodybuilding.com All Access! Elk plan bevat dagelijkse trainingen, voedingsbegeleiding en nog veel meer. Meld je aan om meer dan 45 abonnementen te krijgen voor een lage abonnementsprijs, zodat je fitnessreis nooit eindigt! - Versie 1.4.35 geplaatst op 2016-09-16
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Bodybuilding.com
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 2.0.7
- Platform: android