FitNotes is een workout tracker met een focus op eenvoud en schoon design. Advertentie Gratis! Workout Log - Bekijk en navigeer snel door tussen deze logboeken te vegen door ertussen te vegen - Navigeer naar een specifieke dag met behulp van de ingebouwde kalender - Voeg een oefening toe aan het trainingslogboek en nota's van gewicht en herhalingen of afstand en tijd - Veeg over bij het opnemen van sets om je trainingsgeschiedenis te bekijken met de oefening - Opmerkingen/notities bij sets toevoegen - Rust timer met geluid en trillingen opties - Re-order oefeningen die je hebt toegevoegd aan een training log (lang druk op een oefenkaart om te starten 'edit mode' en druk vervolgens op en sleep de blauwe slepen pictogram aan de rechterbovenhoek van de kaart) Oefendatabase - Bevat een standaardselectie van categorieën (borst, rug, benen, enz.) - Elke categorie bevat een kleine standaardlijst met oefeningen - Maak aangepaste categorieën om beter bij je trainingsprogramma te passen - bijvoorbeeld Olympische Liften, Plyometrie, Ab Training, enz. - Voeg snel nieuwe oefeningen toe met de functie 'Opslaan en nieuw' - Twee soorten oefeningen: Weerstand en Cardio - Weerstand - recordtraining in gewicht en herhalingen - Cardio - recordtraining in afstand en tijd Routines - Maak een routine om snel toegang te geven tot uw meest gebruikte oefeningen - Toewijs oefeningen toe aan een bepaalde dag binnen de routine - Noem een dag wat je wilt (maandag, Kistdag, Workout A, etc) - Selecteer een enkele oefening vanaf een dag binnen de routine om deze toe te voegen aan het trainingslogboek of druk op 'Log All' om een lege set toe te voegen voor elke oefening die later kan worden ingevuld - Maak zoveel routines als je wilt en schakel er tussen met de vervolgkeuzelijst - Onthoudt welke routine je het laatst hebt geselecteerd Agenda - Data waarop je trainingslogboeken hebt opgenomen, worden gemarkeerd - Tik op een dag in de agenda om een pop-up weer te geven met de oefeningen die op die dag worden uitgevoerd - Navigeer naar het trainingslogboek van een specifieke dag door het in de agenda te selecteren en op 'Go!' te drukken. - Filteren welke dagen in de kalender worden gemarkeerd - bijv. Hoogtepunt dagen waar ik deed bankdrukken en tilde meer dan 80kg voor ten minste 5 herhalingen Markeer dagen waar ik liep buiten en reisde meer dan 3 mijl in minder dan 20 minuten Back-up/herstellen - Maak een back-up van uw gegevens naar apparaatopslag of een online cloudservice (DropBox of Google Drive - zorg ervoor dat u de bijbehorende apps op uw apparaat hebt geïnstalleerd als u een back-up wilt maken van een van deze services) Exporteren - Exporteer uw trainingslogboeken in CSV-indeling, zodat ze kunnen worden geanalyseerd in uw spreadsheettoepassing naar keuze Machtigingen - De inhoud van uw USB-opslag wijzigen of verwijderen: vereist om back-ups te kunnen maken/exporteren naar de opslag van uw apparaat of sd-kaart - Trillingen regelen: gebruikt als u de optie 'Trillen' voor de resttimer hebt geselecteerd - Voorkomen dat het apparaat slaapt: vereist om ervoor te zorgen dat de resttimer blijft aftellen wanneer het scherm uit staat
versiegeschiedenis
- Versie 1.18.0 geplaatst op 2016-12-20
1.18.0 (november 2016),Volledig wijzigingslogboek wordt weergegeven in de app, maar hoogtepunten zijn:,• Bekijk al uw huidige PR's (1RM, 2RM, etc) binnen een enkel, schuifbaar raster.,• Pas de Plate Calculator aan door je eigen platen toe te voegen en de bestaande platen te bewerken.,• Selecteer je volgende oefening met behulp van 'Mark Sets Complete'.,• Verbeterde superset ondersteuning.,• Re-order oefeningen in een workout.,• Re-order sets in een workout.,• Deel statistieken zoals 'Total Volume' samen met je workout. - Versie 1.12.0 geplaatst op 2014-10-12
Verschillende oplossingen en updates
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: James Gay
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.22.0
- Platform: android