Deze 12-weken hardcore lifting programma zal u helpen en een partner te profiteren van gedwongen herhalingen en andere unieke trainingsmethoden om het soort spiergroei die je alleen maar van gedroomd te zien. Trainer Tom "Rage" Fuller geeft je dagelijkse trainingen, een voedingsplan, supplement gids, en nog veel meer! Fuller en IFBB pro Mike "Wicked" Van Wyck zal je alles laten zien wat je nodig hebt om je spieren de luidste groeiboodschap te geven die ze ooit hebben ontvangen. Het programma is ontworpen voor u en een partner om samen uit te voeren, maar er is ook een gids voor het uitvoeren van HRT solo sessies als je geen partner hebt, maar hunkert naar hetzelfde niveau van intensiteit. Als groei uw ultieme prioriteit is en u verwelkomt hard werken, dan is Hellraiser iets voor u! Effectief 12-weken fitnessplan dat u en uw hijspartner zal helpen spieren en kracht op te bouwen Geschikt voor ervaren lifters Inclusief dagelijkse trainingen, video-instructie, een voedingsgids, supplementadvies en inspirerende video's Voedingsgids bevat een voorbeeldmaaltijdplan en advies over het samenstellen van uw maaltijden Supplement plan om u te helpen zich sterk te voelen tijdens uw trainingen en ondersteuning van uw fitness doelen Vier complete workout video's, plus een video gidsen voor letselpreventie Tik op een oefening om een korte videodemonstratie te bekijken Workout tracking tool u zien workouts voltooid, overgeslagen, en aankomende Gewicht en lichaamsvet tracking u uw vooruitgang te zien en biedt een belangrijke motivatie Workout en supplement herinnering meldingen helpen u op het goede spoor Klaar om te groeien? Start HRT vandaag nog!
versiegeschiedenis
- Versie 1.4.1 geplaatst op 2016-09-07
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Bodybuilding.com
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.4.1
- Platform: ios