IroNDooM helpt bodybuilders en atleten harder en efficiënter te trainen, het verstrekken van een betere controle over het trainingsproces en het opleveren van betere resultaten. Bepaal de juiste trainingsbelasting, maak een persoonlijke trainingsmethodologie en houd een aangepast trainingsschema bij met gebruiksvriendelijke trainingskalender en aanpasbare editor van trainingsplannen. Maak een perfect dieet en kies de juiste supplementen met bewerkbare training en foodstuff naslagwerken. Visualiseer uw trainingsproces en bereikte resultaten met krachtige Report Wizard en eenvoudig aanpasbare diagrammen. Gebruik de vele beschikbare rekenmachines om uw conditie te verifiëren met formules die worden gebruikt door professionele atleten en bodybuilders. Uitgebreide geïllustreerde oefening databases zijn beschikbaar met IroNDooM zonder extra kosten. Generieke oefeningen en specifieke trainingssets voor bodybuilding, powerlifting en andere sporten zijn beschikbaar. Tientallen sets en honderden oefeningen worden beschreven, waaronder Machine Row, Machine Bicep Curls, Chest Dip, Leg Curl, Military Press en nog veel meer. Categorieën zijn Onderarm, Triceps, Vallen, Biceps, Abs, Borst, Kalf, en tientallen andere. De oefening databases helpen atleten ontwikkelen van alle spiergroepen of zich te concentreren op een bepaalde. Er zijn veel meer functies voor IroNDooM voor professionele en enthousiaste atleten. Het opgenomen naslagwerk over categorienormen voor mannen en vrouwen zal helpen triathlon en Barbell Bench Press sporters. Foodstuff Reference Book zal atleten helpen om meer te weten te komen over de voedsel- en supplementen caloriewaarde en vitamine-, mineralen- en micro-elementgehalte. Advanced Charting maakt het mogelijk om de resultaten te visualiseren op basis van antropometrische gegevens en gewichtheffen oefeningen. Anatomische Atlas helpt u de ideale verhoudingen van uw lichaam in te schatten. Geen serieuze atleet of bodybuilder moet ooit beginnen met trainen zonder IroNDooM!
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: IRoNDooM
- Licentie: Gratis proefperiode
- Prijs: $29.95
- Versie: 2.7
- Platform: windows