Kirtan Kriya is een van de fundamentele praktijken in Kundalini Yoga. Deze Timer zal een geweldige assistent voor u in uw praktijk van Kirtan Kriya. Deze niet-religieuze, duizenden jaren oude praktijk kan worden aangepast aan verschillende lengtes, maar het beoefenen van het voor slechts 12 minuten per dag is aangetoond dat stress niveaus te verminderen en de activiteit te verhogen in gebieden van de hersenen die centraal staan in het geheugen. Volgens recent onderzoek bij de Alzheimer's Research and Prevention Foundation, Kirtan Kriya kan aanzienlijk verminderen risicofactoren voor de ziekte van Alzheimer en omkeren van de effecten ervan. Vanuit een Oostelijk perspectief, wordt aangenomen dat de plaatsing van de tong op het dak van de mond, terwijl het chanten van geluiden stimuleert 84 meridiaan punten op het bovenste gehemelte. Dit veroorzaakt een gunstige biochemische transformatie in de hersenen, past het endocriene systeem aan en creëert een neutrale evenwichtige geest. Bovendien, onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van de vingertop positie (mudra's) in combinatie met de geluiden verbetert de bloedtoevoer naar bepaalde gebieden in de motor-zintuiglijke deel van de hersenen. Het is een van de eerste kriya onderwezen door Yogi Bhajan, de Meester van Kundalini Yoga. Hij zei dat deze Kriya ons door het Watermantijdperk zou voeren, zelfs als alle andere leringen verloren zouden gaan. Kirtan Kriya : * is geweldig voor het breken van gewoonten * brengt je emotionele balans * helpt u zich te concentreren en jezelf te centreren * fungeert als een spirituele reinigingser * is een katalysator voor verandering * is je leraar * werkt in de volgorde die u individueel nodig hebt * is bijzonder goede meditatie voor het aanroepen van neutrale geest * vermindert stress * bevordert mind-body-spirit verbinding * releases het verleden * wist verleden geliefden uit je aura. Het helpt je om je aura te herstellen als je eigen aura. Stuur uw feedback naar [email protected] Meer informatie is te vinden op http://elevate-apps.com Zat Nam!
versiegeschiedenis
- Versie 1.1 geplaatst op 2015-05-23
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Eten & Drinken
- Publisher: Elevate Apps
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.2
- Platform: ios