VERSNIPPER JE BUIKSPIEREN! . . . met het geavanceerde fitnesssysteem dat buikvet smelt, calorieën in de fik steekt en elke spier boetseert. SPEED SHRED is de gloednieuwe video workout serie van Men's Health DeltaFit en metabole training expert BJ Gaddour, C.S.C.S. Het is volledig gebaseerd op de nieuwe wetenschap van metabole weerstand opleiding. Elke training zijn er 18 in totaal is een strategische fusie van hoge intensiteit intervallen en krachttraining. Deze combinatie creëert een krachtige vetverbranding formule die krijg je slanker en fitter sneller dan je ooit voor mogelijk had gehouden. HOE HET WERKT: Download gewoon de SPEED SHRED app GRATIS en je hebt direct toegang tot een gratis 30-minuten workout video, plus de Speed Shred User s Guide die elke training details en geeft u de Speed Shred Diet plan en de 82-Day Speed Shred Training Journal. Zodra je de app downloadt, probeer je Pure Power, de training die gratis is inbegrepen. Het is de eerste training in het SPEED SHRED programma. Je het bekijken op je iPad, of op je televisie met behulp van een HDMI-kabel en een Lightning Digital AV-adapter voor iPad. Of, nog beter, stream het draadloos naar je televisie met Apple TV. Als je van de training, probeer het hele programma! Elke extra SPEED SHRED workout is beschikbaar om te kopen voor slechts $ 5,99. Bij elke training: * Carve Your Abs! * Beitel je borst! * Blast Your Arms! * Bouw je rug en schouders! * Crush Your Quads, Bilspieren, en Hamstrings! HET BESTE DEEL: Om de 82-DAAGSE SPEED SHRED workouts te doen, alles wat je nodig hebt is paar halters, een stap of doos, een Zwitserse bal, en ongeveer 6 meter van de open ruimte. Het is simpel. Het is handig. Het werkt! Automatisch updates downloaden, tenzij gewijzigd in Instellingen.
versiegeschiedenis
- Versie 2.1.1 geplaatst op 2013-05-12
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Rodale Inc. Digital
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 2.1.1
- Platform: ios