Steve Cook's Modern Physique spieropbouwprogramma is uw kans om uw beste lichaam ooit te creëren. Het omvat dagelijkse trainingen voor kracht, uithoudingsvermogen, en een gezond eten van een volledige aanvulling en wekelijkse video's helemaal gratis! Steve Cook is een Bodybuilding.com spokesmodel, Optimum Nutrition atleet, cover model, en lichaamsbouw concurrent. Cook is ook een fervent voorstander van functionele fitness. Zijn 8-weekse programma is niet gemakkelijk, maar het is uw kans om een gedefinieerd, atletisch en esthetisch lichaam te bouwen. Vorm je lichaam met dit 8-weekse spieropbouwprogramma Inclusief een combinatie van krachtwerk en klassieke spieropbouwende oefeningen Beheers de 8 pijlers van de moderne lichaamsbouw: symmetrie, kracht, kracht, flexibiliteit/ mobiliteit, uithoudingsvermogen, gespierdheid, definitie en atletisch Ontworpen door Steve Cook, Bodybuilding.com spokesmodel, Optimum Nutrition atleet, cover model, en lichaamsbouw concurrent 8-weekse spieropbouwprogramma omvat dagelijkse trainingen, video-instructie, voedingsgids, supplementplan en meer Grondige voeding gids omvat macronutriënten afbraak, maaltijd timing, en monster maaltijd plan Volledige supplementen plan biedt aanbevelingen over supplementen, wanneer ze te nemen, en hoeveel te nemen Tik op elke oefening om een korte videodemonstratie te bekijken Workout tracking tool u zien workouts voltooid, overgeslagen, en aankomende Gewicht en lichaamsvet tracking u uw vooruitgang te zien en biedt een belangrijke motivatie Workout en supplement herinnering meldingen helpen u op het goede spoor
versiegeschiedenis
- Versie 1.4.1 geplaatst op 2016-02-25
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Bodybuilding.com
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.4.1
- Platform: ios