Elk programma kan je vertellen om minder te eten en meer te bewegen. Noom is anders. Noom's bewezen psychologie-gebaseerde aanpak identificeert uw diepgewortelde gedachten en triggers, en bouwt een aangepaste game plan om u te helpen vormen gezonde gewoonten, sneller. Aanbevolen in de New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC en meer, hebben we al geholpen meer dan 45 miljoen mensen wereldwijd op te bouwen gezondheid gewoonten en het bereiken van hun gezondheidsdoelen. Mensen die gebruik maken van Noom verliezen een gemiddelde van 18 pond in slechts 16 weken! 78% houdt het gewicht af voor meer dan een jaar. Leer hoe je door je omgeving navigeren, je gedachten uitdagen, je triggers onder de knie krijgen en elke barrière overwinnen die op je pad zou kunnen komen. Of het nu gaat om emotioneel eten, hunkeren naar een beetje gezelligheid, moeite met sociaal eten of een zoetekauw, de wetenschappelijk onderbouwde oplossing van Noom zal je helpen een plan te maken om obstakels te overwinnen en gezondere gewoonten te beoefenen totdat je ze onder de knie hebt! Wat je krijgt: - Wetenschappelijk bewezen psychologie benadering van "truc" je lichaam in het opbouwen van gezonde gewoonten, sneller - Flexibele coaching ontworpen om u te helpen bij het stellen en bereiken van uw korte- en lange termijn doelen, en bieden u zo veel dagelijkse ondersteuning en verantwoording die u nodig hebt - u beslist! - Gepersonaliseerde feedback van je coach op basis van je in-app activiteit en voortgang - Hulpmiddelen om uw gewicht, voedsel, oefening, bloeddruk, en bloedsuiker allen op één plaats te volgen - Interactieve content met meer dan 250 nieuwe artikelen, inclusief kies-je-eigen avontuur stijl gidsen om onze #PsychTricks toe te passen in je dagelijks leven, naadloos - Slimmere technologie om uw uitdagingen in realtime te identificeren en u op koers te houden - Aangepaste maaltijd + workout Plannen beschikbaar om je vooruitgang naar het volgende niveau te brengen - Onze meest uitgebreide voedseldatabase, met meer dan een half miljoen nieuwe en bijgewerkte voedselregistratieopties en barcodes om uw ervaring nog beter te maken - Een bekroonde, batterijvriendelijke stappenteller om uw stappen te tellen Ons team van artsen, psychologen, voedingsdeskundigen en personal trainers hebben een nieuwe cursus die de meest effectieve gedragsverandering onderzoek en technieken neemt en levert ze aan u in de dagelijkse hapklare artikelen en interactieve uitdagingen om u te leren de vaardigheden die u nodig hebt om uw gezondheid te verbeteren.
versiegeschiedenis
- Versie 8.26.4 geplaatst op 2020-10-21
- Versie 8.11.0 geplaatst op 2020-10-13
Meer bug fixes en usability verbeteringen om je Nooming te houden. - Versie 5.1.0 geplaatst op 2016-10-05
Bug fixes en usability verbeteringen
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Noom Inc.
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 8.26.4
- Platform: android