Bouw spiermassa met deze geavanceerde 14-weken plan van Dr Jacob Wilson, PhD, CSCS, een professor en directeur van de spier en sport voeding laboratorium aan de Applied Science and Performance Institute in Tampa, Florida. Wilson is een erkende expert in het optimaliseren van training en voeding voor maximale spiergroei. Het resultaat van talloze uren van experimenten en onderzoek, dit gratis programma bevat een complete workout plan, precisie voeding plan, en wetenschap-ondersteunde aanvulling aanbevelingen. Dr Wilson heeft elk detail ontworpen om u te helpen blijven groeien en plateaus tot het verleden te maken. Project Mass is het meest geschikt voor gevorderde lifters die al minstens een paar jaar consequent trainen. Beginnende en gemiddelde lifters zullen ook profiteren van het programma, maar ze willen misschien een paar andere Bodybuilding.com trainingsplannen onder hun riemen. Meer over Project Mass Geavanceerd 14-weken trainingsplan ontworpen door Dr. Jacob Wilson, PhD, CSCS Inclusief video's over 5 geavanceerde hijstechnieken voor grootte en sterkte Functies dagelijkse trainingen, een voedingsgids, supplement advies, en nog veel meer! Voedingsgids bevat advies over wat te eten, zodat u krijgen spier en vet te gebruiken als brandstof Programma maakt gebruik van Dymatize supplementen om u te helpen het meeste uit uw harde werk Tik op elke oefening om een korte videodemonstratie te bekijken Workout tracking tool u zien workouts voltooid, overgeslagen, en aankomende Gewicht en lichaamsvet tracking u uw vooruitgang te zien en biedt een belangrijke motivatie Workout herinnering meldingen helpen u op het goede spoor Als je er klaar voor bent, zal Dr Wilson je helpen om langs fysiologische plateaus te komen, spieren op te bouwen, kracht te winnen en dichter bij je genetische potentieel te komen. Zo groei je.
versiegeschiedenis
- Versie 1.5.0 geplaatst op 2016-12-23
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Bodybuilding.com
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.5.0
- Platform: ios