Met de Herhalingscalculator u uw 1 rep max berekenen! Nuttiger is echter de mogelijkheid om te converteren tussen poundages over een verscheidenheid van herhaling bereiken.
Bijvoorbeeld, misschien uw bodybuilding routine bestaat uit drie cycli, een voor kracht, een voor grootte en een voor uithoudingsvermogen (lage, middelgrote en hoge herhalingen). Deze rekenmachine zal u toelaten om te springen van de ene cyclus naar de volgende en voorspellen uw start effectief gewicht. Gebruik het meest effectieve gewicht vanaf het begin.
Ook nuttig is de mogelijkheid om kracht te vergelijken met anderen in de sportschool zonder het veranderen van uw eigen routine. Als je bank 90kg voor 6 herhalingen en je ziet iemand anders benching 80kgs voor 10 herhalingen die u weet van deze app, dat je ongeveer gelijk in kracht.
Boven- en onderlichaamspierstelsel en leverages zijn verschillend. Ze worden anders behandeld door deze toepassing. Verschillende formules worden gebruikt voor zowel het boven- als het onderlichaam oefeningen.
Oh, en je het ook gebruiken om je one rep max te berekenen!
Opmerking: Het maakt niet uit of je werkt in kilo's of ponden - deze applicatie zal werken met beide!
Sinds de oprichting van deze app zijn er nooit crashrapporten ingediend. Gebouwd volgens de juiste software standaarden en onderworpen aan grondige unit testen is dit een rekenmachine die u vertrouwen.
PRO-VERSIE BESCHIKBAAR Meer functies zijn beschikbaar in de professionele versie, zoals: * Geen advertenties * Aaneengesloten vertegenwoordigers * Herhalingspercentages * Doelpercentages * Instelbare tekstformaten * Landschapsmodus * Onthoudt de laatste staat
versiegeschiedenis
- Versie 2.4 geplaatst op 2014-01-17
2.4 Gewichtspercentages nu in gratis versie!,2.3 Selecteerbare tekst op ondersteunde Android-apparaten, + Lay-out tweaks, + Het delen van gegevens tussen apps.,2.0 Performance Update.,1.9 Oplossing voor tips en Help-pagina's.,1 1.8 In lijn gebracht met Pro Version.,1.7 Restored 20th rep for Lower Body.,1.6 Prettier interface,1.5 Kleinere bestandsgrootte, Advertentiewijzigingen.,1.4 Toegevoegd installatie naar SD-kaart. - Versie 1.3 geplaatst op 2011-05-02
Verschillende oplossingen en updates
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: AJP10304
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 2.4
- Platform: android