Geripte Remix zal u helpen fakkel vet, spieren op te bouwen, en bouwen nieuwe niveaus van kracht in slechts vier weken. Het is een mix van full-body workouts, split-based routines, krachttraining klassiekers, en high-rep calisthenics. Mike Vazquez geeft je dagelijkse trainingen, een voedingsplan, supplement gids, en nog veel meer! U wilt het allemaal: een versnipperde, gespierde lichaamsbouw; kracht die kan worden uitgedrukt door middel van explosieve kracht; en een racewagen motor onder de motorkap. Om daar te komen, volstaat trainen op dezelfde oude manier niet. Het hybride trainingsplan van Mike Vazquez volgt een splitsing als geen ander. Zijn unieke methoden zullen u helpen om uw slankste, voeg grootte, en leren ongelooflijke nieuwe vaardigheden in slechts vier weken. Dit is het soort training dat zal je beter in alles, binnen en buiten de sportschool. • Effectief 4-weeks fitnessplan dat je zal helpen vet te verbranden en spieren en kracht op te bouwen • Geschikt voor ervaren lifters • Inclusief dagelijkse trainingen, video-instructie, een voedingsgids, supplement advies, en inspirerende video's • Voedingsgids bevat een voorbeeldmaaltijdplan en advies over het samenstellen van uw maaltijden • Supplement plan om u te helpen zich sterk te voelen tijdens uw trainingen en uw fitness doelen te ondersteunen • Korte dagelijkse video's laten zien hoe elke oefening wordt gedaan • Tik op een oefening om een korte videodemonstratie te bekijken • Workout tracking tool u zien workouts voltooid, overgeslagen, en aankomende • Gewicht en lichaamsvet tracking u uw vooruitgang te zien en biedt grote motivatie
versiegeschiedenis
- Versie 2.0.7 geplaatst op 2017-11-29
Al onze fitness-apps, waaronder deze, maken nu deel uit van Bodybuilding.com All Access! Elk plan bevat dagelijkse trainingen, voedingsbegeleiding en nog veel meer. Meld je aan om meer dan 45 abonnementen te krijgen voor een lage abonnementsprijs, zodat je fitnessreis nooit eindigt! - Versie 1.4.20 geplaatst op 2016-09-16
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Bodybuilding.com
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 2.0.7
- Platform: android