Volgens Harvard Health Publications, meer dan de helft van de gemiddelde persoon wakker uren worden besteed zitten: televisie kijken, werken achter een computer, woon-werkverkeer, of het doen van andere fysiek inactieve bezigheden. Maar al die zittende kan ons naar een vroeg graf&mdash sturen;zelfs die mensen die tot een uur per dag sporten. Als amerikanen hun zittijd in de helft zouden snijden, zou hun levensverwachting met ruwweg toenemen: + 2 jaar (door het aantal zittingen terug te brengen tot minder dan 3 uur per dag) + 1,4 jaar (door de tv-tijd te verkorten tot minder dan 2 uur per dag) De Stand Up Reminder is de break timer app die je helpt om meer op kantoor te staan, thuis, herinnert je eraan om op het juiste moment op te staan, houdt de hele tijd bij die je stond, berekent calorieën die je tijdens je status hebt verbrand. En het belangrijkste: helpt je om een nieuwe gewoonte van staan en bewegen te vormen in plaats van te zitten. Functies: * Begin onmiddellijk met tellen * Speel muziek / Spotfiy samen met Stand Up * Stel dagelijks doel van uw staande * Onbeperkte herinneringen met meerdere geluiden * Stel je eigen herinneringsinterval in * Stel je eigen staande tijd * Track dagelijkse staande tijd * HealthKit-ondersteuning (actieve verbrande calorieën) * Record Standing Time In Piece * Meerdere themakleuren * Achtergrondmodus
versiegeschiedenis
- Versie 4.0 geplaatst op 2015-04-15
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Thang Nguyen
- Licentie: Gratis proefperiode
- Prijs: $2.99
- Versie: 7.1
- Platform: ios