Steve Cook's Modern Physique spieropbouwprogramma is uw kans om uw beste lichaam ooit te creëren. Het omvat dagelijkse trainingen voor kracht, uithoudingsvermogen en atletisch; een plan voor gezond eten; een volledig supplementplan; en wekelijkse video's – helemaal gratis! Steve Cook is een Bodybuilding.com spokesmodel, Optimum Nutrition atleet, cover model, en lichaamsbouw concurrent. Cook is ook een fervent voorstander van functionele fitness. Zijn 8-weekse programma is niet gemakkelijk, maar het is uw kans om een gedefinieerd, atletisch en esthetisch lichaam te bouwen. • Vorm je lichaam met dit 8-weekse spieropbouwprogramma • Inclusief een combinatie van krachtwerk en klassieke spieropbouwende oefeningen • Beheers de 8 pijlers van de Moderne Lichaamsbouw: Symmetrie, Kracht, Kracht, Flexibiliteit/Mobiliteit, Uithoudingsvermogen, Gespierdheid, Definitie en Atletisch • Ontworpen door Steve Cook, Bodybuilding.com spokesmodel, Optimum Nutrition atleet, cover model, en lichaamsbouw concurrent • 8-weekse spieropbouwprogramma omvat dagelijkse trainingen, video-instructie, voedingsgids, supplementplan en meer • Grondige voedingsgids omvat macronutriëntenanalyse, maaltijdtiming en voorbeeldmaaltijdplan • Full supplementen plan biedt aanbevelingen over supplementen, wanneer ze te nemen, en hoeveel te nemen • Tik op elke oefening om een korte videodemonstratie te bekijken • Workout tracking tool u zien workouts voltooid, overgeslagen, en aankomende • Gewicht en lichaamsvet tracking u uw vooruitgang te zien en biedt grote motivatie
versiegeschiedenis
- Versie 2.0.7 geplaatst op 2017-11-29
Al onze fitness-apps, waaronder deze, maken nu deel uit van Bodybuilding.com All Access! Elk plan bevat dagelijkse trainingen, voedingsbegeleiding en nog veel meer. Meld je aan om meer dan 45 abonnementen te krijgen voor een lage abonnementsprijs, zodat je fitnessreis nooit eindigt! - Versie 1.4.20 geplaatst op 2016-12-21
Node chef-update
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Bodybuilding.com
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 2.0.7
- Platform: android