Deze 12 maanden workout routine is de meest effectieve programma dat je ooit betrokken bij. In feite, ik voel het is de enige die je ooit nodig hebt om spieren te krijgen, om vet te verliezen en volledig transformeren je lichaam in een kunstwerk, een meesterwerk! De laatste tijd meer en meer gebruikers van mijn toepassingen vroeg me wat routine verder te volgen nadat ze klaar met een programma of een ander. Daarom maakte ik de Bijbel van Bodybuilding dat alle 6 van mijn toepassingen bevat, tijdens een jaar van opleiding. Ik comprimeerde alle info van deze 6 toepassingen in een en daarom heeft de Bijbel van BodyBuilding resulteerde. Om spieren snel op te bouwen is niet zo eenvoudig als naar de sportschool en gewichtheffen. Er zijn verschillende factoren die je nodig hebt om zich bewust te zijn van dat zal invloed hebben op het harde werk dat u in de sportschool. Deze factoren omvatten het eten van de juiste voedingsmiddelen, het consumeren van de juiste hoeveelheid calorieën voor uw lichaamstype, krijgen de juiste hoeveelheid eiwitten en koolhydraten voor uw lichaamstype, het uitvoeren van de juiste oefeningen, lift de juiste hoeveelheid gewicht tijdens het uitvoeren van de oefeningen, krijgen de juiste hoeveelheid rust, doe de juiste hoeveelheid sets en herhalingen, drink genoeg water, welk supplement te nemen of moet ik supplementen te nemen, gebruik de juiste vorm bij het uitvoeren van de oefeningen. In deze app vindt u Al deze informatie! Dit is de ultieme gids voor het inpakken op spiermassa. Leer hoe te eten, welke supplementen te nemen, en hoe te trainen. Elke set is gedetailleerd! Je wordt groot en je wordt sterk. Maar je moet precies doen wat ik zeg. Klaar? Natuurlijk youà ¢  € ™re klaar! Ga zitten en luister. Ià ¢  € ™ ga je trainen! Deze versie van de app is een lite-versie. Voor de volledige versie moet je de Bijbel van BodyBuilding Full kopen! toets: spiergroei gewichtspier training krijgen enorme bouwen spier bodybuilding oefeningen voor grootte fitness training gewichten personal trainer programma fitness plan enorme groei wint spiermassa snelle lichaamsspier fitness plan persoonlijke trainer programma fitness enorme groei wint spiermassa snelle spierspier fitness gids lichaam gebouw slank naar beneden toon omhoog abs borst kuiten push-ups back armen choulders fitness oefeningen bodybuilding
versiegeschiedenis
- Versie 1.0 geplaatst op 2013-06-19
Verschillende oplossingen en updates - Versie 1.0 geplaatst op 2013-06-19
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Andere
- Publisher: WorkoutRoutines
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.0
- Platform: android