Wise@Work is uw #1 gids voor mindfulness op het werk. Word lid van onze community van gebruikers en ervaar rustigere, productievere werkdagen door middel van geleide meditaties en mindfulness technieken. Onze korte leer- en oefenmodules zijn ontworpen voor werk en houden u gedurende uw werkdag gefocust, energiek en minder gestrest. Wise@Work is de perfecte mindfulness en meditatie app voor werk. Onze bibliotheek bevat honderden praktijken over onderwerpen zoals stressverlichting, veerkracht, emotionele intelligentie en mindful leiderschap die voor u zijn ontworpen om stress en angst op het werk te beheersen en de productiviteit te verhogen. Moeilijke situaties op het werk? Onze app geeft u on-demand toegang tot meditatiesessies die specifiek zijn gebouwd voor de uitdagingen van het werk, zoals spreken in het openbaar, besluitvorming, deadlines, moeilijke gesprekken en meer. Ontwikkeld en geleid door top mindfulness coaches en experts, onze begeleide meditatie sessies zijn meestal beschikbaar 5, 10, 15, en 20 minuten in lengte, zodat u ze afstemmen op uw werkschema. Geïnteresseerd in meer dan alleen meditaties? Onze leermodules leren je de hersenwetenschap achter tal van mindfulnessconcepten en -praktijken die de werkprestaties verbeteren, zodat je ze beter begrijpen en toepassen op duidelijke doelen op de werkplek. We breiden onze bibliotheek voortdurend uit met elke maand nieuwe leerseries en -praktijken! Volg je voortgang met: • Meditatie Minuten • Dagelijkse strepen • Prestatieniveaus • Apple Health – Wise@Work bespaart automatisch je meditatieminuten op Apple Health Mindfulness at Work Onderwerpen zijn: • Het beheersen van stress en angst • Veerkracht • Emotionele intelligentie • Mindful leiderschap • Focus en concentratie • Creativiteit • Geluk • Communicatie • Samenwerking en teamwork • Balans werk/leven • Relaties • Body scan • Zelfbewustzijn • Open monitoring • Slaap En nog veel meer om van je werkdag een gelukkige en gezonde dag te maken! Voordelen van meditatie: Wetenschap is in de voorhoede en het hart van onze aanpak. We integreren de nieuwste onderzoeksinzichten in meditatie- en mindfulnessonderwerpen om onze praktijk- en leersessies te informeren. Wetenschappelijk bewijs toont aan dat het beoefenen van mindfulness meditaties een positieve invloed kan hebben op zowel de mentale als de fysieke gezondheid. Voorbeelden hiervan zijn minder stress, verbeterde focus en productiviteit en betere slaap. ABONNEMENTSPRIJZEN EN -VOORWAARDEN Wise@Work biedt twee abonnementen voor automatisch verlengen: • $10.99 per maand • $94.99 per jaar Betaling wordt in rekening gebracht op uw iTunes-account bij de bevestiging van de aankoop. Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Account wordt in rekening gebracht voor verlenging binnen 24 uur voorafgaand aan het einde van de huidige periode op $ 10.99 / maand of $ 94.99 / jaar. U uw abonnement op elk gewenst moment beheren en automatisch verlengen uitschakelen vanuit de instellingen van uw iTunes-account, maar terugbetalingen worden niet opgegeven voor een ongebruikt gedeelte van de term. Een ongebruikt deel van een gratis proefperiode wordt verbeurd wanneer een abonnement wordt gekocht. Deze prijzen zijn voor klanten in de Verenigde Staten. Prijzen in andere landen kunnen variëren en de werkelijke kosten kunnen worden omgezet in uw lokale valuta, afhankelijk van het land van verblijf. Heb je vragen of feedback? Neem contact met ons op [email protected]. Ga voor meer informatie over onze servicevoorwaarden en privacybeleid naar: • https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
versiegeschiedenis
- Versie 2.18 geplaatst op 2020-07-21
Pushnotificatie opt-in bijgewerkt. Laadwiel voor app-updates. Kleine bug fixes.
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: WisdomLabs
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 2.18
- Platform: android