Het doen van Aerobic Step Oefeningen verbrandt 500 calorieën in een 45 minuten training. Het is effectief omdat het verbrandt lichaamsvet sneller dan de meeste andere vormen van lichaamsbeweging. Het is een totale lichaamstraining die de spieren in je boven- en onderlichaam een fantastische training geeft.
Met deze GRATIS app kun je 2 uur ervaring hebben, zowel beginners- als tussentijdse professionele stapklassen waar je maar wilt. En als je meer wilt, ontgrendelt een IAP alle video's en verwijdert advertenties.
De professionele instructeurs maken het leuk voor u elke stap van de weg met alle bewegingen afgebroken en herhaald waardoor het echt gemakkelijk te volgen voor alle niveaus van de deelnemers.
Met zes BONUSvrije Pilates- en Yoga-video's kun je je workouts variëren en de kernkracht opbouwen.
Ervaar al het plezier van stapaerobics en de stimulerende innerlijke kracht die voortkomt uit het perfectioneren van al deze briljante stappen en routines.
versiegeschiedenis
- Versie 1.0 geplaatst op 2016-08-30
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Diet Express1
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.0
- Platform: android