VDOT Running Calculator 2.3
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Over VDOT Running Calculator
De officiële VDOT Running Calculator, ontworpen door Dr. Jack Daniels - uitgeroepen tot World's Best Running Coach door Runner's World Magazine - en het team van VDOT O2. Dankzij meer dan 50 jaar wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd door de legendarische coach Dr Jack Daniels, kunnen hardlopers en coaches snel de juiste trainingstempo bepalen, raceprestaties gelijkstellen en zich aanpassen aan hitte en hoogte. Functies: • Bereken tijd, afstand en racetempo • Bereken uw huidige trainingstempo • Bereken en vergelijk de gelijkwaardige prestaties van een raceresultaat op andere afstanden • Bereken het effect van temperatuur of hoogte op trainings- en racetempo Wat is uw VDOT? VDOT is een maat voor uw huidige hardloopvermogen. Het wijst een score toe aan alle hardloopprestaties, laten we uw huidige trainingstempo bepalen en vergelijkt een racetijd in de ene afstand aan de andere. Zo kun je je VDOT-score vergelijken van een recent 5k-resultaat met de score van een vriend die net een halve marathon heeft gelopen. Wie heeft er gewonnen? Welk VDOT-niveau heb je bereikt?