Yo-Yo Intermittent Test 2.31
Je het binnen 5 seconden downloaden.
Over Yo-Yo Intermittent Test
De Yo-Yo Intermittent Test evalueert iemands uithoudingsvermogen met behulp van een profiel vergelijkbaar met sporten zoals voetbal, basketbal en andere soortgelijke "stop-and-go" krachtige sporten. Met deze app u het volgende uitvoeren: * De Yo-Yo Intermittent Recovery Test, Level 1 en Level 2 * De Yo-Yo Intermittent Duurtest, Level 1 en Level 2 zoals gedefinieerd door Jens Bangsbo van de Universiteit van Kopenhagen (december 1994) Het zal - u vragen met voice cues of ringtones die u selecteert - enkele seconden weergeven tot de shuttle halverwege - seconden weergeven naar het volgende snelheidsniveau - seconden weergeven tijdens het herstel - bedekte afstand (incl. shuttles) en verstreken tijd Wanneer u klaar bent, zal de app u voorzien van - het bereikte niveau - totale afstandsrun Opmerking: Er wordt alleen een ruwe schatting van VO2Max verstrekt voor herstelniveau 1, mits ten minste 1000 m (niveau 15.6) is uitgevoerd. Met deze app u uw resultaten NIET direct opslaan (de Pro-versie wel); je zou een screenshot (power + lagere volume knoppen tegelijkertijd). Referentie: Fitness Training in Football, a scientific approach - by Jens Bangsbo, publisher August Krogh Institute - Copenhagen University (december 1994). Typische resultaten voor Yo-Yo IR1-test [Bangsbo et al. (2008)]: Man (Voetbal): Internationaal niveau - 2420 m; Elite niveau - 2190 m; Matig getraind - 1810 m Vrouw (Voetbal) : Internationaal niveau - 1600 m; Elite niveau - 1360 m; Sub-elite - 1160 m Wil je meer? Wil je :) waardering uitspreken. Download de pro-versie, die biedt: - Geavanceerde groeps- en geavanceerde individuele testopties - Grafische analyses - Opslaan, exportresultaten - Stemsignalen op niveau en shuttle - En meer