De Yo-Yo Intermittent Test evalueert iemands uithoudingsvermogen met behulp van een profiel vergelijkbaar met sporten zoals voetbal, basketbal en andere soortgelijke "stop-and-go" krachtige sporten. Met deze app u het volgende uitvoeren: * De Yo-Yo Intermittent Recovery Test, Level 1 en Level 2 * De Yo-Yo Intermittent Duurtest, Level 1 en Level 2 zoals gedefinieerd door Jens Bangsbo van de Universiteit van Kopenhagen (december 1994) Het zal - u vragen met voice cues of ringtones die u selecteert - enkele seconden weergeven tot de shuttle halverwege - seconden weergeven naar het volgende snelheidsniveau - seconden weergeven tijdens het herstel - bedekte afstand (incl. shuttles) en verstreken tijd Wanneer u klaar bent, zal de app u voorzien van - het bereikte niveau - totale afstandsrun Opmerking: Er wordt alleen een ruwe schatting van VO2Max verstrekt voor herstelniveau 1, mits ten minste 1000 m (niveau 15.6) is uitgevoerd. Met deze app u uw resultaten NIET direct opslaan (de Pro-versie wel); je zou een screenshot (power + lagere volume knoppen tegelijkertijd). Referentie: Fitness Training in Football, a scientific approach - by Jens Bangsbo, publisher August Krogh Institute - Copenhagen University (december 1994). Typische resultaten voor Yo-Yo IR1-test [Bangsbo et al. (2008)]: Man (Voetbal): Internationaal niveau - 2420 m; Elite niveau - 2190 m; Matig getraind - 1810 m Vrouw (Voetbal) : Internationaal niveau - 1600 m; Elite niveau - 1360 m; Sub-elite - 1160 m Wil je meer? Wil je :) waardering uitspreken. Download de pro-versie, die biedt: - Geavanceerde groeps- en geavanceerde individuele testopties - Grafische analyses - Opslaan, exportresultaten - Stemsignalen op niveau en shuttle - En meer
versiegeschiedenis
- Versie 2.31 geplaatst op 2020-12-01
Testselectie verschoven naar het hoofdscherm - Versie 2.30 geplaatst op 2020-11-27
Leuke update... occasionele citaten toegevoegd (alleen Engels) - Versie 2.29 geplaatst op 2020-09-30
Onderhoudsrelease - Versie 2.28 geplaatst op 2020-09-01
Ondersteuning voor Frans, Zweeds taal toegevoegd - Versie 2.27 geplaatst op 2020-08-31
Ondersteuning voor Franstalig toegevoegd - Versie 2.24 geplaatst op 2020-06-04
Gewijzigd "Stop" optie standaard tot waar - Versie 2.21 geplaatst op 2020-04-16
COVID special: Toegevoegde optie om een piep halverwege de shuttle te laten klinken - helpt wanneer de ruimte beperkt is - Versie 2.19 geplaatst op 2020-02-20
Added option to play rest tone only in the last few seconds of the rest phase. Vermindert verwarring. - Versie 2.17 geplaatst op 2019-08-21
Eenmalig informatiebericht toegevoegd - Versie 1.88 geplaatst op 2016-10-25
1.88 - Bluetooth speaker "dropped beeps" fix,1.86/7 - Information windows (HowTo, VO2max),1.85 - Progress bar
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: Ruval Enterprises
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 2.31
- Platform: android