Relax Me is ontworpen om u te helpen energie en ontspanning, overal, op elk gewenst moment. Het is gebaseerd op een goed onderzochte therapeutische techniek genaamd Progressive Muscle Relaxation (PMR). PMR is een mindfulness gebaseerde methode voor het verminderen van stress en angst door spannen en ontspannen de verschillende spiergroepen in het lichaam. De effectiviteit van PMR is aangetoond bij personen die stress hoofdpijn, angst, hypertensie, slapeloosheid, chronische pijn, en diverse andere stress gerelateerde aandoeningen.
versiegeschiedenis
- Versie 1.0 geplaatst op 2012-10-17
Verschillende oplossingen en updates - Versie 1.0 geplaatst op 2012-10-17
Programmadetails
- Categorie: Home & Hobby > Gezondheid & Voeding
- Publisher: ALV Mobile
- Licentie: Gratis
- Prijs: N/A
- Versie: 1.0
- Platform: android